起跳踏板是跳遠的關鍵技術之一，但在教學中，決大多數(shù)學生是掌握不好這個技術的，不是沒踏上就是犯規(guī)，這對學生的練習積極性是很大的挫傷。受殘奧會跳遠項目的啟發(fā)，我在課堂教學中也把起跳板改為起跳區(qū)，這樣就有利于學生起跳了。畢竟學生練習不是運動員訓練，我們沒必要要求那么嚴。起跳點在區(qū)內就按實際起跳點丈量，如未踏上起跳區(qū)就按起跳區(qū)的后邊緣丈量。課堂實際運用下來，效果非常好。學生基本上每次都能踏上起跳區(qū)，不僅對他們的練習積極性是一個很大的提高，而且由于這個改進，對學生的成績提高刺激也很大。可以說是一個很值得體育老師去嘗試的做法。